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NAC (N-Acetilcisteína)

NAC (N-Acetilcisteína)

O NAC é um antioxidante poderoso que ajuda na saúde do fígado, pulmões e sistema nervoso. Descubra seus principais benefícios e como usar no dia a dia.

A melatonina regula o sono, melhora a qualidade do descanso e equilibra o relógio biológico. Saiba como usar de forma segura para noites mais tranquilas e saudáveis.

O psyllium é uma fibra natural que regula o intestino, reduz o colesterol e ajuda no controle do peso. Conheça seus benefícios e como usar para melhorar sua saúde.

O cálcio fortalece ossos, dentes e músculos, ajuda na coagulação e na transmissão nervosa. Saiba como suplementar com segurança e manter sua saúde em dia.

O potássio regula a pressão, melhora a função muscular, apoia o coração e dá mais energia. Saiba como suplementar e os cuidados ao incluir esse mineral na rotina.

O zinco fortalece o sistema imunológico, acelera a cicatrização e melhora a pele. Suplemente corretamente para aproveitar esses benefícios naturais e cuidar da saúde.

Suplementar ferro é essencial para prevenir anemia, aumentar disposição e cuidar da imunidade. Entenda os benefícios, os melhores tipos e como tomar corretamente.

O ômega 3 é essencial para o cérebro, o coração e a imunidade. Conheça os benefícios do DHA e EPA e como escolher e usar o suplemento ideal.

Tribulus Terrestris

Tribulus Terrestris

O Tribulus terrestris é uma planta usada para aumentar a energia, melhorar o desempenho físico e a libido. Descubra seus benefícios, usos e como incluir na rotina!

O própolis é um poderoso aliado natural da imunidade. Conheça os principais tipos, verde, vermelho e marrom , seus benefícios e como incluí-lo na sua rotina de cuidados.

A vitamina K é essencial para a coagulação do sangue, saúde dos ossos e proteção do coração. Saiba as diferenças entre K1 e K2, onde encontrá-las e quando suplementar.

A vitamina D fortalece ossos, dentes e imunidade. Essencial para a absorção de cálcio e saúde do sistema imunológico, também contribui para o equilíbrio hormonal e bem-estar.

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